Uma pessoa.
Sobre Mim
A Psicologia chega à minha vida em 2007 ao ingressar na Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa.
Em 2012, é quando obtenho o título de Mestre em Psicologia Clínica, focado na vertente de Psicoterapia Cognitivo-Comportamental. Talvez por influências familiares, em que os valores sociais e do cuidado aos outros marcaram a bonita carreira de medicina do meu pai, fui crescendo com o gosto e com a intenção de seguir um caminho profissional na saúde.
A prioridade em contexto de consultório é desenvolver uma relação terapêutica, pautada pela escuta ativa e compreensão empática, bem como traçar com a pessoa um conjunto de necessidades de também serem trabalhadas com o propósito de contribuir para o exercício de uma vida plena e equilibrada no que respeita ao bem-estar fisiológico, emocional, afetivo e cognitivo.
Psicologia Clínica
A Consulta de Psicologia Clínica ocupa uma função de apoio e de suporte ao paciente, com o principal objetivo de diminuir ou eliminar os sintomas que no momento atual lhe causam sofrimento e mal-estar psicológico. A intervenção psicológica decorre num período de tempo relativamente curto, sendo que as sessões de Acompanhamento Psicológico poderão acontecer de forma continuada ou pontual, dependendo dos objetivos de cada pessoa e também das suas necessidades.
Psicoterapia
A Psicoterapia é um processo terapêutico que pretende proporcionar à pessoa um melhor entendimento do seu funcionamento psicológico, bem como proporcionar a resolução dos seus conflitos internos. Durante a sessão terapêutica, paciente e terapeuta, de forma colaborativa, exploram sentimentos e pensamentos de modo a compreender as causas do sofrimento psicológico, possibilitando uma compreensão das relações interpessoais atuais e do passado